Ensalada de pepino con pollo salteado
TM6 TM5

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 (25 ocen)

Składniki

  • 180 g de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (aprox. 2 cm)
  • 1 diente de ajo, pelado
  • ½ cdita de orégano seco
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • ½ cdita de cúrcuma en polvo
  • 1 cdita de sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • 500 g de agua
  • 60 g de espelta
  • 300 g de pepino, en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
  • sal, para sazonar
  • pimienta negra molida, para sazonar

Wartości odżywcze
na 1 porción
Kalorie
1573 kJ / 376 kcal
Białko
24.5 g
Węglowodany
28.5 g
Tłuszcz
19.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
4.5 g
Sód
654.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy