Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 55 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 porciones

Składniki

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 6 porciones

Białko 18 g

Kalorie 2748 kJ / 654 kcal

Tłuszcz 48 g

Błonnik 24 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS DEL MUNDO 65 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 min

Tabule de quinoa

10 min

Ensalada de ejotes navideños

1 godz. 10 min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 min

Aguachile de pepino y palmitos

15 min

Ejotes almendrados

30 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45 min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 min

Pesto de espinacas y nueces

5 min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 godz.

Aderezo de cilantro

5 min