Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 55 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

6 porciones

Składniki

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 6 porciones

Białko 18 g

Kalorie 2748 kJ / 654 kcal

Tłuszcz 48 g

Błonnik 24 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS DEL MUNDO 65 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de ejotes navideños

Ensalada de ejotes navideños

1 godz. 10 min

Ensalada verde con aderezo de jamaica

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 godz.

Ensalada caprese

Ensalada caprese

15 min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10 min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 min

Aguachile de pepino y palmitos

Aguachile de pepino y palmitos

15 min

Ensalada para quiche

Ensalada para quiche

10 min

Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

10 min

Betabeles con alioli de cilantro

Betabeles con alioli de cilantro

55 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Ceviche de pepino y jícama

Ceviche de pepino y jícama

10 min