
Urządzenia i Akcesoria
Kürbisgulasch mit Huhn
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
weiße Zwiebeln halbiert100 g
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken5 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (4 cm)100 g
-
Kürbisfleisch ggf. geschält, in Stücken (2-3 cm)350 g
-
Olivenöl10 g
-
Zucker1 Prise
-
Piment, gemahlen1 Msp.
-
frischer Majoran Blättchen, etwas mehr zum Garnieren1 EL
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Paprikapulver, geräuchert¼ TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)2 ½ TL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Wasser200 g
-
Verjus5 g
-
Hühnerinnenfilets halbiert200 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
334 kcal /
1399 kJ
Białko
28 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
40 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
939 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Histaminfreundlich
10 Przepisów
Austria
Austria