Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Bergkäse in Stücken
- 750 g Milch
- 240 g Weizenmehl, glatt
- 2 Eier (Größe M)
- 20 g Mineralwasser
- 2 ¾ TL Salz
- 150 g Zwiebeln geschält, halbiert
- 1 Knoblauchzehe (opcjonalnie)
- 10 g Olivenöl etwas mehr zum Einpinseln
- 1000 g Blattspinatwürfel, TK angetaut
- ¾ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 Prisen Muskat, gemahlen
- 30 g Butter in Stücken
- Kresse (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 553 kcal / 2314 kJ
- Białko
- 26 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Węglowodany
- 65 g
- Błonnik
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 11 g
- Sód
- 2001 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
