Urządzenia i Akcesoria
Makaron udon z krewetkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porcji
Składniki
-
4 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
30 g kolendry, świeżej tylko liście
-
75 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
750 g wody
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
15 g sosu sojowego
-
300 g kapusty pak choi tylko liście, przekrojone na pół
-
30 g czerwonej pasty curry
-
75 g strączków groszku cukrowego, świeżego
-
380 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
380 g makaronu udon świeżego lub suchego (patrz wskazówka)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
567.8 mg
Białko
19.6 g
Kalorie
1495.7 kJ /
357.5 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
57.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
BEZ LAKTOZY
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1 godz.
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Miso carbonara z makaronem udon
30 min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 godz. 30 min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 godz.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min