Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g di ceci bianchi in scatola, scolati e sciacquati
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
- 5 g di aglio in polvere
- 10 g di sale
- 5 g di pepe nero macinato
- 10 g di origano secco
- 125 g di polpa di avocado a pezzi
- 25 g di acqua
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 5 g di coriandolo fresco, le foglioline
- 1 spicchio di aglio
- 240 g di cetrioli, sbucciati e a fette
- 50 g di Feta, sbriciolata
- mentuccia, a piacere (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Białko
- 15.3 g
- Węglowodany
- 40.2 g
- Tłuszcz
- 39.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.5 g
- Błonnik
- 14.8 g
- Sód
- 3918.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cous cous di verdure con branzino
30 λεπτ.
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35min
Sorbetto alle ciliegie
Brak ocen
Focaccia alle cipolle
2u. 40min
Zavata carsolina
5ωρ.
Gelato leggero alle albicocche
10 λεπτ.
Vellutata di asparagi e cocottine di uova filanti (Bimby Friend)
45min
Gelato alla vaniglia
12 Std.
Capesante glassate alla melagrana
50 λεπτ.
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di fragole e burrata con pesto di basilico
20 λεπτ.
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1ωρ.