Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

4.1 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

2 porzioni

Składniki

120 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
80 g di olio extravergine di oliva
10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
5 g di aglio in polvere
10 g di sale
5 g di pepe nero macinato
10 g di origano secco
125 g di polpa di avocado a pezzi
25 g di acqua
40 g di succo di limone, spremuto fresco
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
240 g di cetrioli sbucciati e a fette
50 g di Feta sbriciolata
mentuccia (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 3918.1 mg

Białko 15.3 g

Kalorie 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Tłuszcz 39.6 g

Błonnik 14.8 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tartine di pane ai cereali con mousse di caprino

Nenhuma avaliação

Patate arrosto aromatizzate

1h

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1h

Insalata di finocchi e arance

10min

Torta salata funghi e patate

1h 30min

Hummus ai pomodorini

1h

Burger ceci e rucola

40min

Mousse al cioccolato (vegan)

1h 30min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30min

Tramezzino di segale con avocado e uova

3h 30min

Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi

4h 30min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min