Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

4.3 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

2 porzioni

Składniki

120 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
80 g di olio extravergine di oliva
10 g di paprika dolce o affumicata, a piacere
5 g di aglio in polvere
10 g di sale
5 g di pepe nero macinato
10 g di origano secco
125 g di polpa di avocado a pezzi
25 g di acqua
40 g di succo di limone, spremuto fresco
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
240 g di cetrioli sbucciati e a fette
50 g di Feta sbriciolata
mentuccia (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 3918.1 mg

Białko 15.3 g

Kalorie 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Tłuszcz 39.6 g

Błonnik 14.8 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 min

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30 min

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 min

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

40 min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 godz.

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 min

Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)

30 min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 min

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20 min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1 godz. 25 min

Insalata di orzo con verdure e salmone

1 godz.

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

30 min