Urządzenia i Akcesoria
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di riso basmati
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a tocchetti (3x3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
250 g di asparagi a tocchetti (2 cm circa)
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di miele
-
40 g di salsa di soia
-
½ - 1 cucchiaino di zenzero in polvere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
675.9 mg
Białko
27 g
Kalorie
2185.3 kJ /
522.3 kcal
Tłuszcz
12.5 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
80.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 Min
Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi
1 Std.
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1 Std. 30 Min
Pasta agretti e ricotta
45 Min
Minestra di orzo con zucca e peperoni
35 Min
Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci
20 Min
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1 Std.
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
40 Min
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 Min
Salmone con pesto di cedro
30 Min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 Min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1 Std.