Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

4.7 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

½ limone, preferibilmente biologico
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
10 g di zenzero, radice fresca pelata e a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva + q.b
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
300 g di bietole a listarelle
500 g di gamberi crudi puliti
200 g di grano saraceno
1200 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 878.8 mg

Białko 24.4 g

Kalorie 1469.3 kJ / 351.3 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 37.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.

Insalata di legumi (vegan)

50 min

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

35 min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45 min

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 godz. 20 min

Brunch greco (bulgur, focaccia, porrige e crema melanzane e peperoni)

1 godz. 20 min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 min

Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)

45 min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 godz.

Grano saraceno con pollo e agretti

30 min

Insalata di fregula con verdure insaporite

1 godz. 10 min

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

40 min