Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.3 22 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
60 g
fresh baby spinach
300 g
stale bread
40 g
blanched almonds
70 g
smoked almonds
garlic cloves
2
tomato purée
1 Tbsp
ground cumin
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sweet smoked paprika
1 Tbsp
ground black pepper
¾ tsp
fine sea salt
1 tsp
sherry vinegar
40 g
water
100 g
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
480 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 958.5 mg

Białko 15.7 g

Kalorie 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 12.1 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 40.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 203 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1 godz. 20 min

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 godz. 45 min

Quinoa Broth

35 min

Courgetti Carbonara

40 min

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

45 min

Patatas Bravas with Aioli

1 godz. 15 min

Black Bean Houmous with Maize Chips

1 godz. 15 min

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

20 min

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1 godz. 45 min

Sicilian Caponata

30 min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 min