Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 45 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.4 g

Kalorie 761 kJ / 182 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 22.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quinoa 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35 min

Wakame Salad with Mushroom and Sesame

Wakame Salad with Mushroom and Sesame

45 min

Cauliflower and Black Bean Balls

Cauliflower and Black Bean Balls

1 godz. 10 min

Vegetable Stroganoff

Vegetable Stroganoff

30 min

Vegetable and Almond Soup

Vegetable and Almond Soup

45 min

Spring Greens Soup with Beans

Spring Greens Soup with Beans

35 min

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1 godz. 40 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 godz. 35 min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

1 godz. 15 min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 min

Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

40 min