Kalafior z maślaną bułką tartą

Kalafior z maślaną bułką tartą

4.3 64 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porcji

Składniki

wody
500 g
różyczek kalafiora
500 - 600 g
soli
1 - 1 ¼ łyżeczki
masła pokrojonego na kawałki
80 g
bułki tartej (patrz wskazówka)
120 g
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 197.6 kcal / 826.9 kJ

Białko 4.6 g

Tłuszcz 12.2 g

Węglowodany 19 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Sód 614.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min

Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową

Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową

1 godz. 30 min

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem

1 godz. 10 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

25 min

Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 min

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem

55 min

Purée ziemniaczane z maślanką

Purée ziemniaczane z maślanką

35 min

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem

30 min

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15 min

Zupa pomidorowa jak u babci

Zupa pomidorowa jak u babci

45 min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45 min

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 godz. 10 min