Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym

3.7 49 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje

Składniki

  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 800 g wody
  • 1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • 300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
  • 200 g różyczek brokułu
  • 200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście grubo posiekane, do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 597.7 kcal / 2500.7 kJ
Białko 28.7 g
Tłuszcz 25.1 g
Węglowodany 64.2 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 11.1 g
Sód 1117.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...