Urządzenia i Akcesoria
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 4 godz. 30 min
4 porcje
Składniki
-
10 g kawy, mielonej10 g ziaren kawy
-
25 g brązowego cukru25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego plus dodatkowa ilość świeżo mielonego pieprzu do oprószenia
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
60 g octu balsamicznego
-
2 steki z łaty wołowej, (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm2 steki z antrykotu (rib-eye) (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm
-
100 g owoców jagodowych, mrożonych
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g mieszanki sałat
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
sól morska, w płatkach do posypania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1585.3 mg
Białko
34.6 g
Kalorie
2775.3 kJ /
663.3 kcal
Tłuszcz
50.4 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
17.6 g
Węglowodany
19.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1 godz.
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 min
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55 min
Gulasz wołowy na piwie z knedlami serowymi
1 godz. 55 min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50 min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 godz.
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min