Urządzenia i Akcesoria
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porcje
Składniki
Piersi z indyka sous-vide
-
4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (po ok. 180 g każdy)
-
2 plastry masła (po ok. 10 g każdy)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1200 - 1300 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Ratatouille i ziemniaki
-
70 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
250 g bakłażana pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 czerwona papryka (ok. 180 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
100 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g ziemniaków pokrojonych w ósemki (patrz wskazówka)
-
masło klarowane do smażenia
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
895 mg
Białko
49 g
Kalorie
2402 kJ /
574 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 Min
Tosty z serem i grzybami
2 Std. 10 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 Min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 Std. 25 Min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 Std. 30 Min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 Min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 Min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 Min
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM6, TM7)
45 Min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 Std. 30 Min