Rouleaux de printemps aux légumes d'été

Rouleaux de printemps aux légumes d'été

4.0 4 oceny

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

70 g de vermicelles de riz
500 g d'eau
1 c. à café d'huile végétale
80 g de carotte
80 g de poivron rouge coupé en deux
50 g de radis roses
100 g de chou rouge en un seul morceau de la taille de la goulotte

La sauce piment

90 g d'eau
30 g de pâte de piment rouge gochujang

30 g de sauce harissa
90 g de sauce de soja
30 g de sucre

Le montage

8 feuilles de riz (Ø 22 cm)
50 g de pousses de soja en conserve égouttées
8 branches de menthe fraîche équeutées, grossièrement hachées
8 brins de coriandre fraîche grossièrement hachés
eau tiède
8 feuilles de laitue (environ 10 x 15 cm)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1700 mg

Białko 8 g

Kalorie 957 kJ / 229 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.7 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recettes healthy pour l'été 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade russe aux crevettes et avocat

1 godz. 20 min

Chili de bœuf cétogène

3 godz. 10 min

Marinade coréenne pour le porc

5 min

Bouillon sucré, camomille, suprêmes d'orange, vanille, citron et miel

20 min

Petits pains plats, purée d'avocat et œufs

2 godz.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1 godz.

Salade de poulpe et de poivrons

2 godz.

Pizza au pesto rouge

1 godz.

Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées

1 godz.

Ravioli chinois aux champignons

2 godz. 35 min

Wraps veggies

1 godz.

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55 min