Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

4.4 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portions

Składniki

  • 50 g de noix
  • 350 g de pommes en gros morceaux
  • 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
  • 4 c. à soupe de flocons d'avoine
  • 30 g de miel
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 100 g de lait
  • 100 g de faisselle
  • 300 g de yaourt à la grecque
  • 200 g de framboises

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 378 kcal / 1581 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 21 g
Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...