Wersje kompatybilne
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de noix
- 350 g de pommes, en gros morceaux
- 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
- 4 c. à soupe de flocons d'avoine
- 30 g de miel
- le jus d'1/2 citron jaune
- 100 g de lait
- 100 g de faisselle
- 300 g de yaourt à la grecque
- 200 g de framboises
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1581 kJ / 378 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 21 g
Alternatywne przepisy
Œufs en cocotte aux petits pois et jambon
30 Min
Virgin mojito aux fruits de la Passion
10 Min
Boulettes de riz à la tomate
40 dk
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 Min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1 godz. 30 min
Cubes de sucre d'orge
Brak ocen
Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix
1h 15min
Omelette aux blancs d’œufs
20 dk
Gâteau roulé à la confiture
30 Min
Bonbons piment
12h
Roulé de crêpe au chocolat (FR)
30 Min
Pain rapide
1h 15min