Wersje kompatybilne
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de noix
- 350 g de pommes, en gros morceaux
- 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
- 4 c. à soupe de flocons d'avoine
- 30 g de miel
- le jus d'1/2 citron jaune
- 100 g de lait
- 100 g de faisselle
- 300 g de yaourt à la grecque
- 200 g de framboises
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1581 kJ / 378 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 21 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Vichyssoise avec des pâtes
35min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55min
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1h 15min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Bobun végétarien
1h 15min
Petits pains au lait de soja
2u. 20min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min