Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions

Składniki

  • 60 g d'amandes décortiquées
  • 400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
  • 30 g de raisins secs
  • 1 - 2 c. à café de sirop d'érable
  • 120 g de flocons d'avoine sans gluten
  • 550 g de lait (voir "Variante(s)")
  • cannelle en poudre (opcjonalnie) pour la finition

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 47.7 mg
Białko 9.6 g
Kalorie 1041.8 kJ / 249 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 2.6 g
Węglowodany 33.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...