Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de sauce tomate
-
1 pincée de pistils de safran
-
200 g d'eau
-
400 g de poulpe cuit, en morceaux
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de riz basmati
-
240 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
200 g de petits pois frais écossés
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
41 g
Kalorie
1870 kJ /
447 kcal
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1 godz.
Chorba tunisienne
45 min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45 min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 godz. 25 min
Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois
1 godz. 5 min
Soupe de lentilles marocaine aux épices
35 min
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Bouilli de crevettes et de pommes de terre
40 min
Chorba freekeh
1 godz.
Lentilles (Chorba 3dess)
1 godz. 10 min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1 godz. 5 min