Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 529.3 kcal / 2214.6 kJ

Białko 9.9 g

Tłuszcz 17.5 g

Węglowodany 86.2 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Sód 482.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Riz byriani aux épinards et fruits secs

Riz byriani aux épinards et fruits secs

30 min

Riz cantonais

Riz cantonais

30 min

Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande

Petite crème aux dattes et à la boisson à l'amande

2 godz. 30 min

Tisane et biscotti

Tisane et biscotti

55 min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30 min

Pizza aux patates douces

Pizza aux patates douces

1 godz. 5 min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 min

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

30 min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Lentilles (Chorba 3dess)

Lentilles (Chorba 3dess)

1 godz. 10 min

Pain semoule

Pain semoule

2 godz.

Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

10 min