Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de gyozas

1 godz.

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 godz. 15 min

Patates douces avec tempeh et vinaigrette tahini

1 godz.

Poke bowl au quinoa et au seitan

1 godz.

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1 godz. 40 min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 min

Fatteh d’aubergines au yaourt

50 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1 godz. 45 min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 min