Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1 godz.

Wraps végétaliens et sans gluten

3 godz. 40 min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min

Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges

30 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Tortilla de pommes de terre (sans œuf)

45 min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 min

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1 godz. 10 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 min

Lentilles (Chorba 3dess)

1 godz. 10 min