Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (opcjonalnie) selon le goût

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 482.4 mg

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Przepisy
Francja

Les promesses du Thermomix® 207 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Quinoa bowl vert

1 godz.

Wraps végétaliens et sans gluten

3 godz. 40 min

Smoothie protéiné

5 min

Porridge à la pomme et à la cannelle

30 min

Infusion aux zestes d'agrumes

25 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Muffins aux noix

15 min

Smoothie vitaminé à l'avoine

5 min

Porridge banane-miel

10 min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 min

Petit déjeuner express

5 min

Smoothie au yaourt grec

5 min