Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.4 26 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 parts

Składniki

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 786.6 mg

Białko 33.8 g

Kalorie 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plateau télé 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Dhal de lentilles vertes à la courge

55 min

Wraps végétaliens et sans gluten

3 godz. 40 min

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1 godz. 25 min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30 min

One pot pasta aux légumes du soleil

30 min

Burger de pomme de terre aux épinards

35 min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 min

Parmentier de lentilles et potimarron

1 godz. 25 min

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

45 min

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

1 godz.

Galettes d'épeautre aux carottes

50 min

Lasagne de sarrasin véganes

2 godz.