Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.4 28 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 parts

Składniki

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 786.6 mg

Białko 33.8 g

Kalorie 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 53.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plateau télé 20 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Brioche végétalienne aux fruits secs

2 godz.

Cake aux lentilles corail, carotte et curry

1 godz. 25 min

Flamiche sans pâte au tofu fumé

50 min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30 min

Burger de pomme de terre aux épinards

35 min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

1 godz. 30 min

Lait d'avoine

1 godz. 10 min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35 min

Gaufres au blé noir

1 godz. 30 min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 min

Quiche courgette-épinard à la feta

30 min

Purée d'amande

10 min