Urządzenia i Akcesoria
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
4 gousses d'ail
-
2 piments rouges (opcjonalnie) épépinés
-
4 oignons nouveaux dont 2 en tronçons et 2 émincés
-
120 g de sauce de soja claire
-
60 g de miel
-
3 c. à soupe d'huile de sésame
-
620 g d'eau et de l'eau bouillante salée pour la cuisson des soba
-
4 jaunes d'œufs extra-frais
-
300 g de fleurettes de brocoli
-
2 pak-choïs en morceaux
-
400 g de nouilles soba
-
2 feuilles de shiso pourpre
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16 g
Kalorie
1761 kJ /
419 kcal
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
56 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade méditerranéenne
1 godz.
Quiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40 min
Granité noix de coco, ananas et rhum
5 min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 min
Açaï bowl
25 min
Gâteau au chocolat cétogène
45 min
Granola d'automne
45 min
Patates douces rôties avec 3 dips
45 min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 godz. 20 min
Petits pains à la semoule
1 godz. 50 min
Pain cocotte
2 godz. 20 min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35 min