Urządzenia i Akcesoria
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
fresh coriander (approx. 30 g), leaves only1 bunch
-
garlic cloves6
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
fresh chillies of choice, deseeded and cut into halves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
ground turmeric½ tsp
-
sea salt1 tsp
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
ground black pepper2 pinches
-
raw king prawns (approx 1.2kg), cleaned and peeled (tails on – optional)32
-
water500 g
-
zucchini noodles500 g
-
nigella seeds to serve (see Tip)
-
lemon wedges, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1344.3 mg
Białko
23.9 g
Kalorie
1041.9 kJ /
249 kcal
Tłuszcz
10.9 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 10 min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1 godz.
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Leek and Cheese Tart
1 godz. 5 min
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
20 min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1 godz. 40 min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25 godz. 35 min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35 min
White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)
25 min
Seafood bisque
1 godz. 10 min
Tomato and olive tapenade mini bruschette
20 min