Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

4.8 8 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
2 porcje

Składniki

  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g masła
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 400 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 50 g rukoli
  • 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 4 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 323.5 mg
Białko 3.7 g
Kalorie 1061.6 kJ / 253.7 kcal
Tłuszcz 17.7 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 10.9 g
Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...