Pancake di verdure

3.4 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 pezzi

Składniki

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure nascoste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta salata radicchio e salsiccia

1u. 15min

Polpettone di ceci e spinaci

1u. 30min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40min

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

1u. 50min

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

1u.

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1u.

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45min

Burger di quinoa e verdure

25min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1u.

Minestra di orzo e funghi

1u.

Quiche di zucca ed erbette

1u. 30min