Pancake di verdure

3.5 12 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 pezzi

Składniki

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure nascoste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Farinata al rosmarino

Farinata al rosmarino

1 godz. 30 min

Hummus ai pomodorini

Hummus ai pomodorini

1 godz.

Polpette di peperoni

Polpette di peperoni

1 godz.

Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

1 godz. 20 min

Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

40 min

Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

1 godz.

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 min

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20 min

Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

1 godz.

Crocchette di sgombro e patate

Crocchette di sgombro e patate

1 godz. 15 min

Polpette di verdure

Polpette di verdure

20 min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40 min