Pancake di verdure

3.5 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

16 pezzi

Składniki

400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
3 uova
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi di avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
30 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 237.2 mg

Białko 3 g

Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure nascoste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

1h

Crema di lenticchie e pomodori secchi

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15min

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

1h

Praline di datteri e frutta secca

Praline di datteri e frutta secca

20min

Crocchette di sgombro e patate

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1h 10min

Burger di quinoa e verdure

Burger di quinoa e verdure

25min

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure

1h

Hummus di cannellini e olive taggiasche

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10min

Polpette di verdure

Polpette di verdure

20min

Burger di ceci e verdure

Burger di ceci e verdure

40min

Burger di ceci al rosmarino

Burger di ceci al rosmarino

20min