Przejdź do głównej treści Szukaj

Pancake di verdure
3.5 21 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
16 pezzi
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 400 g di verdure miste es. zucchine, carote, rape, a pezzi (3 cm)
  • 3 uova
  • 50 g di farina di farro
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 120 g di formaggio fresco spalmabile
  • 1 cucchiaino di sale
  • 30 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 237.2 mg
Białko 3 g
Kalorie 367.1 kJ / 87.7 kcal
Tłuszcz 5.5 g
Błonnik 1.4 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verdure nascoste 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Burger di quinoa e verdure

4.3(54)

25 min

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

3.8(8)

1 godz.

Lasagna erbette, ricotta e prosciutto

4.8(25)

2 godz.

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

3.9(9)

20 min

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

4.0(21)

1 godz.

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

4.3(24)

1 godz. 50 min

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

4.5(104)

1 godz. 30 min

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

4.7(53)

35 min

Polpette di pollo e riso con pesto rosso

3.6(8)

1 godz.

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

4.6(55)

30 min

Menù: Vellutata di piselli alla menta e bocconcini di pollo (Bimby Friend)

4.3(16)

40 min

Crostata di pomodori con pesto

4.6(78)

1 godz. 30 min