Przejdź do głównej treści Szukaj
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
4.7 16 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 gousses d'ail
  • 1 échalote en gros morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 200 g de pommes de terre en dés (2 pommes de terre)
  • 500 g de court-bouillon
  • 100 g de fèves fraîches
  • 150 g de haricots verts frais
  • 200 g de brocoli
  • 100 g pousses d'épinards frais
  • 1 botte d'oseille effeuillée
  • 600 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • baies roses
  • 100 g de crème liquide entière

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g
Kalorie 1640 kJ / 393 kcal
Tłuszcz 24 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

4.0(5)

1 godz. 10 min

Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade

4.3(11)

40 min

Poivrons farcis sans gluten

5.0(2)

25 min

Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée

4.8(4)

30 min

Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic

5.0(5)

25 min

Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu

3.9(19)

1 godz.

Cannelés au comté et crème de saumon fumé

4.4(16)

55 min

Filet de bar, sauce vierge et riz gluant

4.0(4)

8 godz. 40 min

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(11)

13 godz.

Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette

4.7(52)

50 min

Saumon à l'orange et couscous au brocoli

4.8(68)

35 min

Mousse au chocolat en verrine et tuile praliné

4.8(21)

3 godz. 15 min