Urządzenia i Akcesoria
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
1 échalote en gros morceaux
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de pommes de terre en dés (2 pommes de terre)
-
500 g de court-bouillon
-
100 g de fèves fraîches
-
150 g de haricots verts frais
-
200 g de brocoli
-
100 g pousses d'épinards frais
-
1 botte d'oseille effeuillée
-
600 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
baies roses
-
100 g de crème liquide entière
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
23 g
Kalorie
1640 kJ /
393 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saint-Jacques et carottes braisées à l'orange et à la grenade
40 min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 godz. 45 min
Mijoté de lotte à la bisque de homard
1 godz.
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30 min
Lotte à la provençale
50 min
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13 godz.
Frozen spritz
10 min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 min
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3 godz. 5 min
Poisson sauce coco
35 min