Makaron udon z krewetkami

Makaron udon z krewetkami

4.3 142 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje

Składniki

  • 3 ząbki czosnku
  • ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 20 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 20 g oleju
  • 500 g wody
  • 1 łyżkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • 10 g sosu sojowego
  • 200 g kapusty pak choi tylko liście, przekrojone na pół
  • 20 g czerwonej pasty curry
  • 50 g groszku cukrowego, w strączkach
  • 250 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
  • 250 g makaronu udon świeżego lub suchego

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 370 kcal / 1547.9 kJ
Białko 19.5 g
Tłuszcz 7.9 g
Węglowodany 56.9 g
Błonnik 5.8 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Sód 563.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...