Summer vegetable salad with maple tahini dressing

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

Maple tahini dressing

fresh parsley leaves only
2 sprigs
tahini
70 g
pure maple syrup
30 g
lemon juice only
1
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt
¼ tsp
water
40 g

Vegetable salad

quinoa
100 g
water to soak
water
600 g
Vegetable stock paste (see Tip)
1 tsp
green beans trimmed and cut in halves
150 g
zucchini cut into slices (1 cm)
2
asparagus trimmed and cut into pieces
1 bunch
extra virgin olive oil to drizzle
sea salt to season
ground black pepper to season
mixed baby salad leaves
120 g
labne or yoghurt cheese, to serve
100 g
fresh figs cut into quarters
3
slivered almonds toasted, to serve
3 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 136.9 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 997.8 kJ / 238.5 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 29.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2 godz. 15 min

Warm satay bowl

1 godz. 10 min

Pork, sage and prune casserole with winter veg mash (Diabetes, TM6)

45 min

Chicken and mango salad

35 min

Berry and polenta porridge

20 min

Courgette strudel

1 godz. 20 min

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

1 godz.

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min

Spinach dumplings with tomato ragout

1 godz.

Thai pork with green mango salad (Diabetes)

45 min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1 godz. 30 min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45 min