Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Summer vegetable salad with maple tahini dressing
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
Maple tahini dressing
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
tahini70 g
-
pure maple syrup30 g
-
lemon juice only1
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sea salt¼ tsp
-
water40 g
Vegetable salad
-
quinoa100 g
-
water to soak
-
water600 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)1 tsp
-
green beans trimmed and cut in halves150 g
-
zucchini cut into slices (1 cm)2
-
asparagus trimmed and cut into pieces1 bunch
-
extra virgin olive oil to drizzle
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
-
mixed baby salad leaves120 g
-
labne or yoghurt cheese, to serve100 g
-
fresh figs cut into quarters3
-
slivered almonds toasted, to serve3 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
136.9 mg
Białko
8.5 g
Kalorie
997.8 kJ /
238.5 kcal
Tłuszcz
10.9 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Węglowodany
29.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Gluten free loaves
2 godz. 15 min
Lasagne with fresh spinach pasta
2 godz. 20 min
Vegan Burgers
45 min
Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)
30 min
Pico de Gallo
5 min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 min
Spiralized spicy pickled carrots
Brak ocen
Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)
20 min
Hazelnut and herb stuffed cauliflower
55 min
Green mojo
Brak ocen
Chicken and refried bean burrito
45 min
Mexican corn salad
25 min