Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
Składniki
Tahini Yoghurt
-
garlic clove1
-
sea salt½ tsp
-
Greek yoghurt200 g
-
tahini50 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
Walnut crumble
-
walnuts80 g
-
fresh coriander (approx. 1 bunch), leaves only20 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh long red chillies deseeded if preferred and cut into halves1 - 2
-
brown onion¼
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
sumac1 tsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Couscous & Salmon
-
water1200 g
-
Vegetable stock paste2 tsp
-
Israeli couscous250 g
-
fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 110 g each)4
-
sea salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice2 tsp
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
continental cucumber cut into pieces½
-
fresh parsley leaves only10 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 min
White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)
25 min
Super green pasta (Darren Robertson)
30 min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
55 min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 min