Urządzenia i Akcesoria
Jackfruit and mayo sandwich filling
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Składniki
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds3
-
vegan mayonnaise (see Tips)3 tbsp
-
garlic clove1
-
mustard1 tsp
-
ground turmeric1 pinch
-
nutritional yeast (see Tips)3 tbsp
-
kala namak (black salt) (optional - see Tips)¼ tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
cayenne pepper (optional)1 - 2 pinches
-
canned jackfruit in brine rinsed and drained (approx. 300 g after draining - see Tips)565 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
5.5 g
Kalorie
736.2 kJ /
175.3 kcal
Tłuszcz
10.4 g
Błonnik
4.5 g
Węglowodany
15.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Polenta with mediterranean vegetables
1 Std. 35 Min
Slow cooked beans with walnut pesto
8 Std. 15 Min
Smoky chipotle beans
30 Min
Chickpea shawarma salad bowl
40 Min
Freekeh and broad bean salad
2 Std. 30 Min
Spring greens with grapefruit
30 Min
Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat
50 Std. 15 Min
Tandoori portobellos with creamy coconut raita
40 Min
Sage and buckwheat stuffing balls
1 Std. 10 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 Min
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40 Min
One whole cauliflower
45 Min