Jackfruit and mayo sandwich filling

Jackfruit and mayo sandwich filling

4.5 11 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions

Składniki

  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    3
  • vegan mayonnaise (see Tips)
    3 tbsp
  • garlic clove
    1
  • mustard
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 pinch
  • nutritional yeast (see Tips)
    3 tbsp
  • kala namak (black salt) (optional - see Tips)
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • cayenne pepper (optional)
    1 - 2 pinches
  • canned jackfruit in brine rinsed and drained (approx. 300 g after draining - see Tips)
    565 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 175.3 kcal / 736.2 kJ
Białko 5.5 g
Tłuszcz 10.4 g
Węglowodany 15.4 g
Błonnik 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...