Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 257.5 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Pasta integrale con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi

35 min

Pollo al curry e riso basmati

50 min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 godz. 30 min

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25 min

Porridge alle pesche

40 min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 min

Pancakes proteici alla banana

30 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Porridge con pomodorini e basilico

8 godz. 20 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Toast al burro matcha

10 min