Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 257.5 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 min

Zuppa di pomodori, fagioli e bietole

45 min

Porridge con porri, bacon e datteri

8 godz. 30 min

Torta al cioccolato 2 ingredienti

1 godz.

Risolatte con mele e cannella

50 min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 min

Porridge al grano saraceno

30 min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 min

Porridge con pomodorini e basilico

8 godz. 20 min

Porridge alle pesche

40 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Spaghetti con pesto di zucchine e avocado

50 min