Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
TM6 TM5 TM31

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

4.7 (42 oceny)

Składniki

Cavolo cappuccio saporito

  • 350 g di foglie di cavolo cappuccio, a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di aceto di vino bianco
  • 5 g di miele
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Salmone e contorno di patate

  • 500 g di acqua
  • 600 g di patate, pelate e a pezzi
  • 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (120-200 g ciascuno)
  • 1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato + q.b.
  • 15 g di olio extravergine di oliva

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
2464.5 kJ / 589 kcal
Białko
42 g
Węglowodany
32.8 g
Tłuszcz
33.1 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Błonnik
5 g
Sód
866.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy