Wersje kompatybilne
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 150 g di peperoni misti, puliti e a dadini (1 cm)
- 400 g di acqua
- 400 g di totani ad anelli, freschi
- 400 g di gamberoni giganti freschi puliti
- sale q.b. per condire
- pepe bianco macinato q.b. per condire
- prezzemolo tritato q.b. per condire
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 877.2 kJ / 209.7 kcal
- Białko
- 29.9 g
- Węglowodany
- 6.9 g
- Tłuszcz
- 6.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 619 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1 godz.
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 min
Crêpes con zucca e guanciale (TM6)
2h
Lasagne crema di pistacchi e salmone (Bimby Friend)
1 godz. 20 min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Involtini di pollo con purè di patate dolci
1 godz.
Sautè di cozze e vongole
40 min
Rotoli di tacchino al Gorgonzola
1h 5min
Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno
20min
Bistecca di manzo con burro alle erbe, patate al rosmarino e broccoli
45 min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle (TM6)
45 min
Scaloppine di pollo al limone
40 min