Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sgombro con contorno di verdure
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di salsa di senape
-
500 g di acqua
-
150 g di carote pelate e a bastoncino
-
150 g di fagiolini verdi freschi
-
150 g di peperoni misti puliti e a bastoncino
-
6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 porzioni
Sód
8069 mg
Białko
603.3 g
Kalorie
26636.8 kJ /
6366.4 kcal
Tłuszcz
403.7 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
105.6 g
Węglowodany
34.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Insalata pantesca con sgombro
1 godz.
Filetti di sgombro all'arancia
40 min
Ombrina al cartoccio con patate
45 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 godz.
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min