Urządzenia i Akcesoria
Filetti di sgombro all'arancia
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
474.6 mg
Białko
26.6 g
Kalorie
1685 kJ /
402.8 kcal
Tłuszcz
29.4 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
8.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1 godz. 15 min
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1 godz.
Polpo alla Luciana
1 godz. 30 min
Linguine integrali con pesto di zucchine e menta
50 min
Torta salata radicchio e salsiccia
1 godz. 15 min
Insalata di finocchi e arance
10 min
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta
1 godz. 40 min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min
Filetti di spigola alla mediterranea
45 min
Tranci di pesce spada con cipolle caramellate e pomodorini
1 godz.
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 min