Urządzenia i Akcesoria
Œufs au four et spaghetti de légumes
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
400 - 450 g de courgettes extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
200 - 250 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 brins de basilic frais
-
100 g de champignons de Paris frais émincés
-
1 c. à café de sauce harissa
-
4 œufs
-
piment séché en flocons pour la finition
-
poivre moulu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
403.1 mg
Białko
9.1 g
Kalorie
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Węglowodany
17.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Le Découpe-Spirale
30 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Poulet et riz aux champignons
30 min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 min
Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
25 min
Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole
25 min
ATELIER menu 1
1 godz.
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 min
Salade de spaghetti de concombre coréen
25 min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 godz. 20 min
Légumes croquants aux crevettes
40 min
Spaghetti de courgette à la carbonara
40 min