Przejdź do głównej treści Szukaj
Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards

Wraps à la truite et aux jeunes pousses d’épinards
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de pavé de truite
  • ½ c. à café de graines de fenouil
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 2 filets d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 yaourt brassé
  • 2 tortillas de blé
  • 4 feuilles d'endives rouges
  • 30 g pousses d'épinards frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 20 g
Kalorie 928 kJ / 222 kcal
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cake aux olives, jambon et pruneaux

4.3(42)

1 godz. 20 min

Cheesecake aux radis

4.6(119)

3 godz. 35 min

Mousses de betterave en deux façons

4.4(285)

15 min

Verrine aux trois poivrons

4.3(210)

55 min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(75)

1 godz. 5 min

Empanadas au thon, tomates et poivron

4.0(2)

3 godz. 15 min

Salade de poulpe et de poivrons

4.3(15)

2 godz.

Empañadas

4.4(162)

2 godz. 15 min

Samoussas au fromage

4.4(74)

30 min

Pâté végétal

4.7(179)

3 godz. 50 min

Gougères

4.8(1.6K)

40 min

Pâté lorrain

4.6(52)

15 godz. 30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie