Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 72 godz. 30 min
4 portions
Składniki
Les oignons fermentés (3 jours avant)
-
300 g d'oignons rouges coupés en deux
-
500 g d'eau
-
10 g de sel
La salade de thon à l'avocat (le jour même)
-
1 concombre coupés en deux dans le sens de la longueur
-
250 g de thon à l'huile en boîte égoutté
-
1 avocat détaillé en cubes (env. 2-3 cm)
-
3 c. à soupe de vinaigre
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
3 c. à soupe de cresson
-
3 brins de basilic frais effeuillés
-
3 brins de persil frais, effeuillés3 brins de menthe fraîche effeuillés
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1534.1 mg
Białko
20.6 g
Kalorie
1362.4 kJ /
325.6 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Węglowodany
9.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Keftas au four
1h 20min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2h 40min
Salade bulgare chopska
15min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Poivron farci à la viande, coulis de tomates
1h 30min
Salade de thon, haricots et avocat
20min
La salade de Jennifer Aniston
30min