Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

3.9 47 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
8 porcji

Składniki

  • 275 g cebuli przekrojonej na pół
  • 350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
  • 10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
  • 30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
  • 40 g octu jabłkowego
  • 250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
  • 24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
    24 muszle do tacos, kukurydziane
  • kolendra, świeża posiekana, do posypania
  • 2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 727.5 mg
Białko 40.9 g
Kalorie 2629.8 kJ / 628.5 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 16.4 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Węglowodany 100.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...