Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)
TM6

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6)

4.8 ( 12 ocen )

Składniki

  • 600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (opcjonalnie)
  • 50 g oliwy z oliwek
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
    lub 500 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych
  • 10 g trawy cytrynowej, świeżej pokrojonej w 2 mm paski
    lub ½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej
  • 35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 30 g miodu płynnego
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
358.9 kcal / 1501.5 kJ
Białko
22.8 g
Tłuszcz
21.4 g
Węglowodany
21.8 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Sód
1202.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy