Urządzenia i Akcesoria
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1042.2 mg
Białko
39.1 g
Kalorie
2158 kJ /
515.8 kcal
Tłuszcz
32.3 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
18.3 g
Węglowodany
16.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1 godz.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 godz. 15 min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 godz. 25 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables
45 min
Quick Gyros with Tzatziki
15 min
Layered Chicken Dinner
2 godz.
Chorizo and Chicken Burgers
20 min
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
Chicken in Yoghurt
1 godz.
Sticky Sesame Chicken
40 min
Sausage and Bacon Casserole
50 min