![Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53216F50-DE1B-4366-B9B3-5DBD45AB44ED/Derivates/20CBB640-F4AC-4873-A7E5-66EB54336529.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sauce
- 1 garlic clove
- 100 g mayonnaise
- 1 tsp orange peel, finely grated, or more to taste
- ½ tsp sweet smoked paprika
- 4 - 6 Tbsp orange juice, to taste
Couscous Salad
- 1000 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
lub 1 tsp vegetable stock paste, homemade - 250 g couscous, giant
- 50 g sultanas (opcjonalnie)
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 - 4 chicken breasts, skinless, cut in 3-4 cm pieces (approx. 450 g)
- 75 g fresh spinach leaves
- 1 orange, peeled, cut in segments, white pith removed
- 30 g pine nuts, toasted
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2721 kJ / 650 kcal
- Białko
- 46.2 g
- Węglowodany
- 52.1 g
- Tłuszcz
- 28.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Colourful Quinoa Salad
40min
Superfood Salmon Salad
1hod. 5min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1hod.
Healthy Greek Turkey Burgers
40min
Super Quick Broccoli Salad
5min
Smoky Couscous Salad
20 Min
Detox Salad
10 Min
Halloumi Salad
20 Min