Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

4.3 43 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
700 g

Składniki

  • 2 czerwone papryki duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
  • 150 g orzechów laskowych, blanszowanych
    150 g migdałów, blanszowanych
  • 50 g chleba pełnoziarnistego pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 30 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g syropu klonowego
    10 g syropu z agawy
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek do skropienia

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 189.7 kcal / 793.6 kJ
Białko 4.2 g
Tłuszcz 15.4 g
Węglowodany 11.1 g
Błonnik 3.7 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Sód 205.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...