
Urządzenia i Akcesoria
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
231.2 kcal /
967.2 kJ
Białko
4.8 g
Tłuszcz
15.3 g
Węglowodany
21.6 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Sód
388.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15 min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 min
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1 godz.
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)
30 min
Szybki deser owocowy
5 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
55 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6)
25 min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 min