
Urządzenia i Akcesoria
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
-
czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)100 g
-
cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)150 g
-
marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)100 g
-
batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)100 g
-
sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę120 g
-
crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)100 g
-
orzechów włoskich, łuskanych50 g
-
oliwy z oliwek35 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski150 g
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu220 g
-
wody125 g
-
soli½ łyżeczki
-
cukru1 szczypta
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
549.4 kcal /
2298.5 kJ
Białko
14.2 g
Tłuszcz
28.9 g
Węglowodany
59.4 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Sód
636.3 mg