Chili sin Carne

Chili sin Carne

4.2 973 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
1 - 2
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Tofu, fest natur, abgetropft
200 g
Olivenöl
30 g
Sojasauce dunkel
25 g
Kartoffeln vorwiegend festkochend, gewürfelt (ca. 1,5 cm)
600 g
Wasser
300 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
70 g
Salz
2 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Zucker
1 gestr. TL
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
¼ TL
rote Paprika gewürfelt (ca. 2 cm)
250 g
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) vegan, in Stücken
20 g
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
1 Dose

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 21 g

Kalorie 1785 kJ / 426 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 13.4 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 60 Przepisów
Niemcy

Vegan! 11 Przepisów
Niemcy

Vegan! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Veganes Champignon-Masala

Veganes Champignon-Masala

25 min

Chili con Soja

Chili con Soja

45 min

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

1 godz. 45 min

Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

40 min

Erdäpfelgulasch (vegan)

Erdäpfelgulasch (vegan)

1 godz. 10 min

Veganes "Butter Chicken"

Veganes "Butter Chicken"

50 min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1 godz. 25 min

Chili sin Carne

Chili sin Carne

25 godz. 20 min

Vegane Lasagne

Vegane Lasagne

1 godz. 50 min

Veganes Wiener Saftgulasch

Veganes Wiener Saftgulasch

1 godz.

Tofu-Bolognese

Tofu-Bolognese

40 min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 godz. 20 min