Tofu-Bolognese

Tofu-Bolognese

4.4 1.4K ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Räuchertofu in Stücken
300 g
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
80 g
Möhre in Stücken
80 g
Staudensellerie in Stücken
80 g
Olivenöl
40 g
Tomatenmark
30 g
Zucker
2 Prisen
passierte Tomaten
500 g
Gemüsefond
250 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Oregano, getrocknet
1 TL
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
1 TL
Pfeffer
½ TL
Fusilli
400 g
Wasser zum Kochen der Nudeln
Basilikum abgezupft
3 Stängel

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 587 kcal / 2456 kJ

Białko 23 g

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 godz. 20 min

Chili sin Carne

Chili sin Carne

1 godz.

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50 min

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

1 godz. 10 min

Chili sin Carne

Chili sin Carne

25 godz. 20 min

Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

40 min

Rote Linsen-Möhren-Sauce

Rote Linsen-Möhren-Sauce

45 min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1 godz. 25 min

Veganes Champignon-Masala

Veganes Champignon-Masala

25 min

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce

1 godz. 45 min

Chili con Soja

Chili con Soja

45 min

Vegetarische Linsen-Lasagne

Vegetarische Linsen-Lasagne

1 godz. 30 min