Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 120 g rote Zwiebeln, halbiert
- 50 g Haferflocken, zart
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- ½ - 1 TL Sambal Oelek
- 2 TL Senf, mittelscharf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 755 kJ / 180 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 8.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 Min
Chili con Grünkern
50 Min
Vegane Käferbohnen-Burger
1 godz. 45 min
Vegane Albóndigas
45 Min
Veggi-Bohnen-Burger
1j 10 menit
Soja-Bolognese
40 Min
Black Bean Pattie
30 menit
Vegetarische Linsen-Lasagne
1 Std. 30 Min
Kichererbsen-Patties
30 menit
Chili con Soja
45 Min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 Std. 25 Min
Tofu-Bolognese
40 Min