Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

4.4 1.1K ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
1 Pck.
Wasser
100 g
Tomatenmark
90 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan! 11 Przepisów
Niemcy

Vegan! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Bohnen-Burger (vegan)

1 godz. 20 min

Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln

25 min

Chili sin Carne

1 godz.

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

40 min

Flotter Kokos-Linsen-Eintopf

25 min

Hirsotto mit Gemüse mexicana

40 min

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1 godz. 25 min

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50 min

Chili con Soja

45 min

Kartoffel-Kürbis-Ragout

50 min

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

45 min

Tofu-Bolognese

40 min