Soja-Bolognese

Soja-Bolognese

4.4 1.0K oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Möhren in Stücken
400 g
Olivenöl
20 g
stückige Tomaten (à 400 g)
2 Dosen
Sojahack (125 g), fein, nicht eingeweicht
1 Pck.
Wasser
100 g
Tomatenmark
90 g
Salz
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 TL
Majoran
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 ½ TL
Zimt
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 20 g

Kalorie 1053 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 11.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan! 11 Przepisów
Niemcy

Vegan! 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25 min

Parmesanersatz

Parmesanersatz

15 min

Vegane Bolognese

Vegane Bolognese

50 min

Chili sin Carne

Chili sin Carne

1 godz.

Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)

Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)

35 min

Chili con Soja

Chili con Soja

45 min

Vegane Linsen-Lasagne

Vegane Linsen-Lasagne

3 godz.

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

1 godz. 25 min

Vegane Lasagne

Vegane Lasagne

1 godz. 50 min

Veganes Wiener Saftgulasch

Veganes Wiener Saftgulasch

1 godz.

Tofu-Bolognese

Tofu-Bolognese

40 min

Bohnen-Burger (vegan)

Bohnen-Burger (vegan)

1 godz. 20 min