Urządzenia i Akcesoria
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
olive oil80 g
-
soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon preferably organic, zest and juice1
-
fresh salmon fillets, skinless (150-180 g each)4
-
shallots cut in pieces100 g
-
garlic clove1
-
leek white part only, cut in pieces100 g
-
fresh ginger (opcjonalnie) peeled20 - 30 g
-
celery stalks cut in pieces100 g
-
frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
broccoli florets400 g
-
ground black pepper2 pinches
-
single cream, approx. 18% fat to taste50 - 100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
46 g
Kalorie
2782 kJ /
664 kcal
Tłuszcz
43 g
Błonnik
9.4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables
1 godz. 15 min
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
45 min
Digestive Bliss (Metric)
5 min
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
45 min
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
50 min
Miso Soup, Sake Seafood with Rice
1 godz. 5 min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
50 min
Cream of lettuce soup, sea bass with potatoes and watercress sauce
30 min
Lentil and chorizo stew
3 godz. 45 min
Kale Chips
40 min
Versatile smooth soup
45 min
Avocado Tuna Salad
5 min