Urządzenia i Akcesoria
Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
medium-hard cheese (e.g. Gruyère, Emmental, Cheddar), cut in pieces60 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil plus extra for serving50 g
-
50 g stale white bread, cut in pieces (1-2 cm)stale bread roll cut in pieces (1-2 cm),50 g
-
frozen chopped spinach defrosted200 g
-
eggs4
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
onions cut in halves50 g
-
carrots cut in pieces50 g
-
700 g canned tomatoesripe tomatoes cut in pieces,700 g
-
fresh basil leaves6 - 8
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
mixed vegetables (e.g. peppers, courgettes, aubergines), cut in pieces (2-3 cm)400 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
1654 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Basil pesto
10 min
Boules d'amour (Coconut Snowballs) Metric
1 godz.
Kamut Risotto with Parmesan Zucchini
9 godz. 45 min
Cucumber Lime Sorbet
8 godz. 10 min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 min
Lemonade
5 min
Barley Nasi Goreng with Prawns
1 godz.
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min
Black nougat
3 godz.
Balsamic salmon and courgette noodles
25 min
Courgette omelette
40 min
Baked spinach and eggs
40 min